粥的热量营养素含量(每100克)热量(大卡)46.00碳水化合物(克)9.90脂肪(克)0.30蛋白质(克)1.101碗（小）白粥(300.0克) 138大卡 酸奶热量营养素含量(每100克)热量(大卡)72.00碳水化合物(克)9.30脂肪(克)2.70蛋白质(克)2.51杯（中）酸奶(200.0克) 144大卡 1杯（小）酸奶(100.0克) 72大卡 1盒酸奶(250.0克) 180大卡 希望能够帮到你
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