山楂是酸性 还是碱性食物(山楂是碱性食物为啥酸呢)

山楂是酸性 还是碱性食物(山楂是碱性食物为啥酸呢)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-21 18:16:07

山楂是酸性 还是碱性食物

山楂属于碱性食物。

  碱性酸性食品并不是带有酸味的食品,而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品,这类食品一般含脂肪、糖类较多、如糖果、淀粉类食品(如大米、白面)等。碱性食品中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物,可缓冲酸性代谢产物。碱性食品包括蔬菜、海产品(海带、紫菜、石花菜、裙带菜)、水果、茶叶、咖啡等。牛奶、酸奶也属碱性食品,就是吃起来带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品。

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