《景岳全书·脾胃》对精的解释为:人之精根源于先天而充养于后天,“人之始生,本乎精血之原;人之既生,由乎水谷之养。非精血,无以充形体之基;非水谷,无以成形体之壮”。
动植物想修炼成人形,走向修仙道路,就必须先要成精。所谓动植物成精,就是指动植物吸收了天地精华,具有了灵性,所以成了精,故有精灵一说。这种精可以理解为吸收精华,也可以理解为某一类动植物中的强者,占尽了优势基因,而变得强大,比如对人来说,就有管比较灵性聪明的的人叫做人精。动植物慢慢的吸收天地精华和灵气,想要成精,一般最少也要几百年到上千年。成精后具有了人的灵性,就可以继续修炼。修炼小成的只是有灵气,没有法力,会同类中脱颖而出,与众不同。