红枣雪梨银耳汤是一道营养丰富、滋润养颜的汤品,下面是制作方法:
材料:
- 红枣:10颗
- 雪梨:2个
- 银耳:3朵
- 冰糖:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将银耳用清水浸泡30分钟至软化,然后剪去根部,撕成小块备用。
2. 将红枣洗净,去掉核。
3. 将雪梨去皮、去核,切成小块备用。
4. 取一个大锅,加入足够的清水,放入银耳、红枣和雪梨块。
5. 开火煮沸后转小火炖煮30分钟至汤变浓稠。
6. 根据个人口味加入适量的冰糖,继续炖煮5分钟至冰糖完全融化。
7. 关火后稍微晾凉一下即可享用。
温馨提示:可以根据个人喜好加入莲子、百合等其他材料增加口感和营养。