坐月子能吃西红柿炒蛋吗（下奶八种蔬菜）

坐月子能吃西红柿炒蛋，西红柿炒鸡蛋含有丰富的营养成分，西红柿里面含有人体所需的胡萝卜素及微量元素，鸡蛋里面含有大量维生素及矿物质。月子里面了应该注意营养均衡，荤素搭配，以清谈饮食为主。