你好，7岁女童可以开始跳绳了，真的可以长高。尤其是平时活动量比较小的孩子。
不过影响长高的还有其他诸如遗传，孩子身体情况，营养摄入吸收，睡眠等因素。因此建议除了跳绳，首先要给孩子提供均衡的营养，保证充足的睡眠，孩子长高是一定的。祝好！
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