这个其实取决于个人体质的，如果每天坚持好好跳绳同时要补充营养和钙质，是可以长高的，经常看书我了解到想用跳绳长最好在每天下午的时候去跳更有帮助，这个我儿子身上有体会，每天下午跳绳然后每天晚上补钙片，不到一个月长了一厘米！
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