考试害怕考不好怎么办（科目三考试紧张吃啥药）

所以正确的做法是，要进行自我暗示，也可以说是自我鼓励。考试前适当鼓励自己，告诉自己，“我是行的，我是最棒的，我已经复习得很好，我一定能考好。”

也可以告诉自己，“不管结果怎样都无所谓，反正我已经尽力了，努力了就好。”

对自己要有信心，只要你做好准备了，应该能考好的，然后考试之前要放轻松，不要紧张。一紧张会容易忘，对自己要有信心。