聊天记录删除了可以通过软件恢复，有的聊天软件自带恢复功能，这个要看你的软件是什么，再有就是比如你是删除的电脑上的微信聊天记录，那么你手机上还是会有记录存在的，这个电脑和手机是分开记录的，恢复删除文件的软件比如360等，都可以尝试恢复。
记录删了，怎么怎么恢复？
找回来那是不找不回来的，因为医生他整个平台上都没有了，你是找不回来的，所以你有的信息，你要保留的话，你可以把它收藏起来，不需要保留的话，要的信息也没有什么，所以就把他删除了，你造信息还有什么用？
信息一般是没有用的
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