材料:(两人份)
番茄 3个,去蒂后切成约一指厚的番茄片
鸡蛋 3个,打散至起气泡后,加入1/2汤匙白醋、1/2茶匙盐拌匀
葱 1根,切成葱段
菜油 2-3汤匙
烧开的热开水 3-4碗
盐 1/2茶匙

做法:
加入2-3汤匙菜油热锅,倒入蛋液,中大火将蛋液煎成两面起泡且呈金黄色的煎蛋;
将蛋搁至锅中一边,加入切好的番茄片翻炒约2分钟;
加入约3-4碗的热开水煮3-4分钟;
蛋汤会烧成奶白色,加入1/2茶匙盐、葱段,关火即可出锅享用!
制作材料
西红柿 葱花 鸡蛋 食用油 食盐
1、在对西红柿进行准备的时候,尽量选择硬一点的。鸡蛋最好采用土鸡蛋,饲料鸡蛋的话,还是少吃一些为好,饲料鸡蛋的营养价值比较低,做出来的味道,也会有点影响。
2、准备好的土鸡蛋,我们不要把鸡蛋给打成蛋液,而是把鸡蛋给煎成荷包蛋。起锅热油,锅中加入适量食用油,并撒入少许食盐垫底后,把鸡蛋打入热油中,小火慢煎。煎炸一分钟左右,把鸡蛋煎熟后,出锅待用。(锅底加入少许食盐,能防止鸡蛋焦糊,还能调味。)
3、准备好的西红柿,我们要把西红柿给切块以后,再用一半的西红柿切成碎末,装入碗中备用。在对西红柿去皮的时候,尽量把西红柿外皮弄掉,用开水烫一下就可以了。
4、最后再次起锅热油,锅中加入少许食用油,油温加热后,把切好的西红柿全部下入锅中,小火将其炒出汁水后,再加入一大碗的清水,大火烧开。紧接着把煎好的鸡蛋,也加入锅中,开中火煮上5分钟,就可以出锅,并撒上适量葱花,即可进行享用了。