怎样泡芝麻叶快又好吃(干芝麻叶的10种吃法)

怎样泡芝麻叶快又好吃(干芝麻叶的10种吃法)

首页维修大全综合更新时间:2025-03-19 15:28:03

怎样泡芝麻叶快又好吃

芝麻叶是指芝麻的叶子,在中国的很多地方都有食用芝麻叶的传统。以下是一些泡芝麻叶快又好吃的方法:

1. 选择新鲜的芝麻叶,去掉老叶和杂质,清洗干净。

2. 将锅中加入适量的水,烧开后加入少量的盐和食用油,然后将芝麻叶放入锅中焯水,捞出后过凉水,沥干水分备用。

3. 将焯过水的芝麻叶放入碗中,加入适量的蒜末、辣椒油、香油、醋、生抽、糖、盐等调味料,搅拌均匀。

4. 将搅拌好的芝麻叶装入玻璃瓶中,加入适量的凉白开,盖上盖子,放入冰箱冷藏室冷藏腌制,可以随时食用。

需要注意的是,芝麻叶焯水的时间不宜过长,以免影响口感和营养价值。另外,调味料的比例可以根据个人口味进行调整。

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