要确定显示器是否真正支持144Hz刷新率，可以采取以下步骤进行验证。
首先，确保你的电脑的显卡支持144Hz输出。
然后，打开显示器的设置菜单，查找刷新率选项，并选择144Hz。
接下来，打开一些高帧率的内容，如游戏或视频，并观察画面是否流畅。如果画面在144Hz下表现良好，那么显示器很可能是真正的144Hz。
另外，你还可以使用一些第三方软件来测试显示器的刷新率，如CRU（Custom Resolution Utility）或Blur Busters UFO测试。这些方法可以帮助你验证显示器是否真正支持144Hz刷新率。
以下是一些可以帮助您判断显示器是否是144Hz的方法：
1. 查看包装或者商品信息：在包装或者商品信息中可以看到该显示器的刷新率信息，如果是144Hz，那么一般会在包装或者商品信息中注明。
2. 查看显示设置：在Windows操作系统中，您可以通过右键点击桌面来打开显示设置，然后查看高级显示设置。在这个页面中可以看到显示器的刷新率。
3. 引用算式进行计算：144Hz表示每秒能够刷新144次，因此可以通过计算每秒刷新的次数来得知该显示器的刷新率。您可以使用网上提供的刷新率计算器进行计算，或者使用以下公式：刷新率 = 垂直同步频率 x 最大分辨率 x 水平同步频率。
4. 使用专业软件进行测量：一些专业软件可以测量显示器的刷新率，例如：Blurbusters UFO Motion Tests等等。
这些方法可以帮助您判断显示器是否是144Hz。同时，需要提醒您的是，在购买时一定要注意货源可靠，避免购买到假冒伪劣产品。
