电饼铛内部厚厚的一层黑怎么清理(去除电饼铛顽固油渍)

电饼铛内部厚厚的一层黑怎么清理(去除电饼铛顽固油渍)

首页家电维修电饼铛更新时间:2022-01-20 09:30:54

天冷好好吃早餐,别将就,吃好吃饱还要吃暖,身体棒棒的抵御严寒,安稳过冬!好多人都说天冷就爱懒被窝,尤其是早餐这一顿,对付一口就行,其实不要这样想,健康的身体才是一辈子最大的财富,少睡一会为家人准备一桌暖心的早餐,不光吃着舒服,身体棒棒的才是福!早餐是一天中最重要的一顿,我家都是以应季食材为主,本着花钱不多还要吃得好的原则,有肉有菜还有蛋和主食,乐乐呵呵用美味的早餐开启美好的一天!周围的朋友都羡慕我家,说早餐太有食欲了,比午餐都丰盛,我觉着还成,心里有爱,全家人的口味自然就会照顾到,营养健康,吃着舒服!下面是我家三口人早餐,上班族、家庭主妇和小学生早餐一桌都齐了,既有长身体的,还有低脂不长肉的,各有所需!

晒晒我的一家三口早餐:麦片小米粥 白煮蛋 奶酪肉肠吐司卷 葱花黑全麦饼 大葱木耳炒鸡肉。早餐一上桌,家人都乐了,每个人都能找到爱吃的,在寒冷的冬天里,有一桌室内温暖的早餐,暖身又暖心。每天睡前我要做的就是看看家里有什么食材,然后再根据食材准备第二天的早餐,能提前准备的就先准备好,这样早起就不会很忙活。比如说麦片小米粥就是电饭煲预约的,鸡蛋是睡前就煮好的,炒菜用的木耳提前泡上,鸡肉提前解冻。

麦片小米粥,我喜欢喝新煮的粥,所以基本这一顿都能吃完,要掌握好这个量很容易,看看是几口人吃饭,几个人就抓几把米,出的就是几个人的量,如果喜欢喝稠一点的可适量多再抓一把。

食材(3口人的量):小米3把,即食燕麦片1大把

做法:小米洗净放入电饭煲,加水预约煮粥功能,早起的时候粥就熬好了,再抓入1大把即食燕麦片搅匀即可。

奶酪肉肠吐司卷,家里刚好有肉肠,就提前解冻了一下,煎熟用来做吐司卷可赞了,尤其是奶酪片的加入,营养健康又好吃,孩子长身体正需要!

食材(三个吐司卷的量):吐司3片,鸡蛋1个,芝士3片,小肉肠6根,植物油少许

做法:肉肠煎熟备用;吐司用擀面杖擀薄,铺上一片奶酪,再放上两根肉肠,卷起,接口处用鸡蛋液粘一下,吐司表面全都抹上鸡蛋液,下入预热的平底锅里,依次做完其他两个吐司卷,煎到微黄即成。鸡蛋液:1个鸡蛋磕入盘子里,加入鸡蛋一半量的清水搅匀即成。

葱花黑全麦饼,营养好吃不长肉,很饱腹。我就喜欢烙这种薄饼,2分钟就一张,软乎乎的好吃极了,快手还省事。

食材:黑全麦粉,少许葱花,十三香,盐,水,植物油

做法:黑全麦粉里加入盐、十三香拌匀,再加水搅成可以流动的面糊,加入切碎的葱花,电饼铛刷少许植物油预热,舀入面糊,用饭勺摊平摊薄,上下火2分钟烙熟出锅!

大葱木耳炒鸡肉,这道营养小炒做早餐太棒了,可以佐粥,也可以搭配薄饼,或者用饼卷着吃,可香了,还不油腻,最大的特点是鸡肉那叫一个嫩呦!

食材:鸡腿,泡软的黑木耳,大葱

做法:鸡腿肉去皮后用剪刀把骨头剔去不要,把肉切成片,加姜末、胡椒粉、生抽、少许盐拌匀,再加稠稠的红薯水淀粉抓匀;锅里加水烧开后转小火,把肉一片片下锅煮熟,捞出控水备用;大葱滚刀切段,锅里加植物油,先炒大葱打蔫出香味,再倒入木耳炒一炒,最后放入鸡肉、盐、酱油,大火炒均匀就关火出锅。

白煮蛋,最喜欢的早餐就是每天都有鸡蛋吃,要讲营养健康的吃法非白煮蛋莫属。鸡蛋洗净后冷水下锅,盖上锅盖中火煮开一分钟,关火焖10分钟就可以了。

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