很多年了,某些习惯的养成已经根深蒂固，比如每天晚上都要沿着海河东路跑上10公里,每个月都会整理一次衣柜，丢掉或者送掉一些不穿的衣裤和饰品.。
跑步的时候,喧嚣也好,烦恼也罢,统统忘记.而整理过后的衣柜，就是二个字:清爽! 每当这个时刻,内心无比宁静,感觉任督二脉都被打通了,无比舒畅.
人们常说三十而立,真的很有道理.这个时候看人和看事的角度都发生了很大改变.我现在就希望家里的东西少而精.空间宽阔了.心境也跟着宽敞了.同理对待平时的社交也是。现在的无效社交太多了,不必要的饭局能免则免,我更愿意回家陪陪老婆和孩子.如果他们不在,我就会自己看看书或者刷上半个小时的抖音.还有常用的社交软件QQ、微信，我会按时清理，那些一年了也不联系的人直接删除，那些冲动下关注的公众号我会取关,那些毫无营养广告漫天飞的群我会直接退出.往往做完这些,都感觉心旷神怡,再也不用体会乌央乌央的联系人,找一个人从上拉到下的经历了
随着年龄的增长,我的内心更加笃实.我知道我现在需要什么，应该放弃什么.在年轻的时候可以到处试错,年纪大一点,就要找对自己的方向.而自从学会了断舍离，我觉得我才刚刚懂得如何掌握自己未来的方向。
什么是断舍离,断舍离就是自我的一次深入剖析,你只有认清自己,才能做对事,做好人.
互联网的发达,带来了更加进步的科技,同时我们每个人的时间成本也大大增加了.无意义的人和事太多太多了,我们耗不起.
古人讲,一屋不扫何以扫天下,所以断舍离先从身边的环境开始.
不知道你们有没有这样的感受？很多京东淘宝上当时兴冲冲买来的物件,现在已经落灰很久了,一次性的电饼铛?一次性的面包机?一次性的豆浆机?他们就静静地呆在角落里,你还是不肯丢掉,总觉得某一天能用到.
还有那么一些人，从来没有联系过,以至于时间太长了你都不知道他是谁,为什么加.你不敢删,打电话过去,只听到”您拨打的电话是空号,请查证后再拨”
微信和QQ也是一样，有一些好友，加了从来不聊，发信息从来不回.等你试图打开对方朋友圈想确认身份的时候,发现看不了,你被屏蔽了.既然这样,直接删除,相忘于江湖不是更好.
你为什么不敢删,你怕什么?你是觉得这些人未来会联系你还是觉得留着他们能生财?我是这么认为的,你之所以不敢删,是因为你对自己的定位是模糊的,你总觉得这些人未来某一天会用得到,你没有自己的方向.
我从19年开始实践断舍离，先从身边做起, 第一件是把看起来很新确实也没穿过几回的衣服裤子打包捐赠给了灾区,然后衣柜一下子空出了至少1/3的空间.第二件就是摒弃了无效社交,让自己回归朴素平淡的生活,多年的脂肪肝神奇自愈了.
当然，这需要一个过程,我也有过犹豫和彷徨，放弃是一种痛苦.但是真的实践了以后,我发现断舍离有些类似冥想的效果而且更胜一筹,冥想结束了你还是要回归破烂的现实当中,而断舍离之后,现实当中也清净了.
执行断舍离的开始阶段,犹豫是正常的,循序渐进养成习惯就好,慢慢的习惯就有了记忆,它会成为你身体的一部分自然反射.
学会了断舍离,它会伴随着你一直终老.,受益终生.
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