这个饼对发面的要求不高,醒发30分钟就可以操作,比较省时间。
By 豆妈maomao
用料
- 面粉 300克
- 泡打粉 3克
- 酵母 3克
- 水 170ml
- 白芝麻 1勺
- 黑芝麻 1勺
- 盐 5克
- 五香粉 3克
- 胡麻油 30ml
做法步骤
1、面粉里加入酵母,泡打粉,清水,揉成光滑的面团,醒发30分钟
2、空锅里放入一勺白芝麻和黑芝麻,炒制变色,散发出香味
3、炒好的芝麻盛入碗里,加入盐和五香粉
4、再倒入胡麻油,搅拌均匀,芝麻油酥就做好了,放置备用
5、醒好的面团揉均匀光滑,直接擀成薄饼
6、均匀的铺上,刚才做好的芝麻油酥
7、如图,这样均匀的切四刀
8、再如图这样折叠起来
9、擀成一个厚约五毫米的薄饼
10、电饼铛预热刷油放入芝麻饼
11、每一面烙三分钟,烙至两面金黄即可出锅
12、切块后即可食用
13、成品图
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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