菠菜煎饼的家常做法电饼铛（冬天菠菜煎饼的做法）

超级补铁的一道宝宝辅食，适合作为早餐和点心哦，对于新手妈妈完全没问题哦，特别简单好做

By A涵晗妈妈

用料

• 菠菜 80克
• 鸭蛋 2枚
• 面粉 20克

做法步骤

1、食材准备

2、鸭蛋嗑开打散均匀

3、起锅煮水，水开菠菜入锅焯水30秒

4、菠菜捞出过凉水

5、菠菜切碎

6、菠菜碎倒入蛋液里

7、加入面粉

8、搅拌至无颗粒状态

9、起锅倒入黑芝麻核桃油

10、倒入面糊烙至见面熟透即可，全程小火

11、出锅后直接就可以使用喽，也可以沾红枣花生芝麻酱食用，更加补铁

小贴士

黑芝麻核桃油可用其他植物油代替，只是功效不同而已，黑芝麻核桃油主要补钙补脑益智生发。 1岁以上宝宝可以沾宝宝酱油，或者在煎饼之前加入少许宝宝盐调味，有什么疑问随时微信我:xiaomumuzi

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