电饼铛做馍馍几分钟就熟了(电饼铛烤馍馍几分钟熟)

电饼铛做馍馍几分钟就熟了(电饼铛烤馍馍几分钟熟)

首页家电维修电饼铛更新时间:2022-03-28 17:00:40

数九寒冬的晚上,随着晚自习的铃声想起,托起饿了一下午又一个傍晚的饥肠辘辘的身体走出教室,不禁一个冷颤。来不及想太多飞奔至车棚,踩上自行车在夜色中飞火流星般回到家里,扔下车子端起妈妈加热的刚刚盛在桌上的一碗胡卜馍,手心暖了;不顾及烫嘴呲牙咧嘴的吃下一口,胃也暖了~那年,是1998年!这以前,妈妈冬天经常做,这以后,冬天还在做。却唯有那时,记忆犹深~

By 油卧做煮

用料

做法步骤

1、先发成品

2、面粉活成面团静置片刻,多揉几次劲道

3、将面团擀成面饼,尽量薄点

4、面饼放进电饼铛,两面稍微加热一下,一下就好,四分熟,太熟了出来馍就不劲道成沫了

5、将面饼切成细细的丝加点面粉裹上拌均匀

6、豆腐切块先用油煎一下捞出,这样炒的话豆腐不破,然后将所有配菜准备好

7、本来要用五花肉炝锅,来不及炒肉我用的猪油

8、油热后,葱姜蒜炝锅后放入配菜炒拌,放入盐,胡椒粉,炒一会再把豆腐放进去加酱油,耗油提味,根据主食的多少直接把盐放够

9、开锅先煮饼,水两开后放入提前稍微泡了一下的粉条,煮开后看饼煮熟,倒入配菜,关火

10、出锅放上辣椒

11、配上早上腌制的糖醋萝卜

小贴士

炒菜的时候就把盐放够,倒入配菜不用放盐,也不用再煮,搅拌均匀就出锅

胡萝卜的营养功效

肠胃不适、便秘,夜盲症,性功能低下,麻疹,百日咳,小儿营养不良

胡萝卜的饮食禁忌

1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜

2、服用双氢克尿塞时不宜食用

3、食用时不宜加醋太多, 以免胡萝卜素损失

4、食时咀嚼时间不宜过短

5、不可与红白萝卜同时食用

6、不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。

7、禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。

8、研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜

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