一个电饼铛两分钟解决早餐问题(电饼铛100种简单早餐做法大全)

一个电饼铛两分钟解决早餐问题(电饼铛100种简单早餐做法大全)

首页家电维修电饼铛更新时间:2021-12-02 05:16:55

天冷了早餐这样做,半小时就上桌,荤素搭配营养好,上午精力爆棚

时光荏苒,弹指一挥间70后的我们都已经到了不惑之年,随着年龄的增长,对于健康的要求也会更加地重视。尤其是一日三餐,把早上吃好,中午吃饱,晚上吃少执行得很到位。早餐无疑就是最重要的一餐,我这样做荤素搭配30分钟就上桌,一上午都不会饿,精力满满。一日三餐和朋友们分享,没想到火遍朋友圈,很多朋友都羡慕:找一个好媳妇就是幸福啊!是啊,我们想当初在找寻另一半的时候,一定都是抱着美好的愿望,但是找对了人,经过时间的风吹雨打后,就会更加的深情和默契。

深情或默契都要从健康的体魄开始,吃好三餐就是最重要的事情。一起看看我家的早餐吧。自己做的肉夹馍配上一碗健脑好喝的糊,小菜就是一盘芹菜金针菇,水果当然是应季的橙子。看起来简简单单,做起来其实也不复杂,一起来吧,给家人做最健康的早餐,吃饱吃好。

肉夹馍

肉夹馍是陕西的一种面食,在早餐点有卖的,比较贵不说,也不如自己做得干净卫生。自己做,可以提前晚上把红烧肉用压力锅预约,和一块面发酵,都准备好,早上直接做也是很简单的,10分钟就可以搞定。

肉夹馍的做法:

1,提前把面粉加入酵母粉发酵,早上起来直接分割面团,用手一揉,表面撒芝麻。

2,放入电饼铛3分钟就可以熟透,一锅就能做4个,足够一餐了。

3,红烧肉更简单了,把五花肉切块,炒出油脂,放入花椒,八角,葱,姜,香叶炒香,加入少许水,加入盐,红糖。倒入电压力煲中预约即可。早上起来就有现成的红烧肉了。

4,面饼用刀从中间切开备用,把红烧肉剁碎,青椒剁碎,香菜剁碎,一起加入面饼中即成。

芹菜金针菇

芹菜是很不错的蔬菜,配上金针菇营养更好,而且做法也很简单,我是炝拌的,也可以炒,随意就可以。

芹菜金针菇做法:1,芹菜切成小丁,金针菇改刀备用。2,把芹菜和金针菇都放入开水中汆烫,捞出放入盘中。3,把生抽,米醋,盐搅拌均匀,成为料汁。4,把料汁倒入盘中的菜肴上,点上几滴香油即成。

地瓜核桃小米露

地瓜核桃小米露做法:1,小米洗净,地瓜洗净切丁,核桃仁少许,一起放入破壁机中,选择米糊键即可。2,打好以后,倒出即可,细腻香甜特别好喝,特简单你也可以试试。

早餐,自己做更加干净卫生而且是真材实料,吃得健康吃得放心,为爱洗手做羹汤一直都是我的居家座右铭,不管是为了孩子还是为了老公,都学会洗手下厨吧!

峰儿话语:

感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!!

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