用料:
羊肉卷500克
香菜50克
鸡蛋1个
葱姜蒜50克
孜然15克
辣椒面10克
盐10克
味精5克
白糖3克
淀粉20克
料酒10克
胡椒粉5克
老抽3克
做法:
1/6将香菜洗净后切寸段,葱姜蒜洗净切片。
2/6将羊肉洗净后,切成5厘米长,2厘米厚的小丁;切好的羊肉放入1个蛋清,20克淀粉,5克盐,味精5克,料酒5克,胡椒粉5克,老抽3克,腌制20分钟。
3/6电饼铛内放入300克色拉油,待油温加热至7成热,即手放在油上有明显热度时,放入腌好的羊肉,翻炒后将肉捞出入漏勺控油。
4/6锅内放5克油,继续加热至7成热时,放入孜然15克,辣椒面10克后,放入葱姜蒜爆香。
5/6再下控油后的羊肉,翻炒;最后放入香菜段翻炒几下即可出锅
1、准备食材:羊肉卷400克、洋葱1个、青椒1个、孜然10克、芝麻粒3克、胡椒面5克、食用油一勺、料酒一勺、酱油一勺、淀粉一勺。
2、青椒、洋葱切块。
3、锅中倒入适量油烧开,放入青椒块和洋葱炒香。
4、倒入羊肉卷翻炒,撒一些孜然继续爆炒。
5、食材炒熟后关火并撒上芝麻粒,最后盛入盘中即可食用。