电饭煲预约营养粥（可以电饭煲预约煮养生粥么）

前几天买了玉米头，据说玉米头是糯玉米籽，晒干，去皮而成的玉米粒 ！立即煮了玉米头粥。玉米头粥具有清热解毒、促消化、预防和消除口腔溃疡、便秘和痔疮、延缓细胞衰老并促进人体新细胞生成和防癌的作用，长期喝玉米头粥可使人全身舒畅，皮肤变得细腻嫩白，头发乌黑茂盛增生，吃出美丽容颜和健美身材，是一种不可多得的绿色安全的天然美容食品！看到网上图片说许多老寿星长年三餐都是以糯玉米头粥为主食呢！

所以，就买来吃吃看喽！

材料：玉米头，大米，枸杞少量（没有可不加）

步骤：

1.准备材料，大米和玉米头各1/4杯。

2.洗净，加水，我觉得应该比电饭煲自带的水位少一些。

3.我加了两颗无花果，没有可不加。我只是为了甜甜的，好吃，不用加糖。

4.预约煮粥8小时。如果不是预约，在其他锅里煮粥，需要把米浸泡1小时左右。

5.第二天早上起来，加入洗净的枸杞，搅拌一下即可。枸杞千万不要一起煮，否则就煮烂了，而且颜色也不好看。没有也可以补加的。

然后，就可以吃了！