藜麦可以用电饭煲煮么（藜麦米在电饭煲正确煮法与功效）

可以煮。
1. 藜麦和大米一样都是粮食，电饭煲可以煮粮食。
2. 为了煮出更好的口感和营养，需要预先将藜麦淘洗干净，然后用电饭煲将其和适量的清水一起煮熟，时间根据藜麦的质量和种类而定。
3. 延伸：藜麦可以煮粥、煮饭、做沙拉等多种做法，可以根据个人口味选择不同的烹饪方式。
同时，藜麦是一种健康营养的粮食，富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分，可以作为日常饮食的一种健康选择。

1. 藜麦可以用电饭煲煮。
2. 原因是电饭煲不仅可以煮饭，也可以煮一些杂粮，
如藜麦、燕麦、小米等。一般来说，藜麦与大米煮的时间类
似，都需要先浸泡一段时间，然后按照电饭煲的量杯比例加
水，选择煮饭档位，等待煮好即可。
3. 操作步骤如下：
（1）将藜麦洗净，放入碗中浸泡30分钟；
（2）将浸泡好的藜麦放入电饭煲内，加入适量的水（一般是
1比1.5的比例）；
（3）选择电饭煲的煮饭档位，按下开始键，等待即可；
（4）煮好后，用勺子轻轻搅拌一下，即可享用。