25分钟左右。
一般用电饭煲来蒸南瓜的话,蒸25分钟左右就差不多熟了。当然具体的蒸制时间也可以根据个人的饮食习惯来进行调整。
对于喜欢软嫩口感和咀嚼功能较差的老人和小孩来说,可以在电饭煲跳了之后再蒸个几分钟,因为南瓜有一定的硬度,不用太担心会蒸过头,稍微多蒸煮几分钟的话可以提升南瓜的软度。而对于喜欢有嚼劲口感的人群来说,将南瓜煮熟后就可以食用了。
20分钟即可。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:南瓜 230g、白砂糖 适量。
1、第一步把南瓜洗干净。
2、然后去皮。
3、用刀把南瓜切块。
4、放入电饭煲蒸20分钟。
5、时间到后取出,完成。
注意事项:
蒸南瓜之前去除南瓜皮,这样蒸出的南瓜口感更好。