就快要过年了,家家户户都会准备很多的大鱼大肉,一连吃几天难免会觉得油腻,吃多了还会导致肠胃不消化,看见别的好吃的也就吃不下去了。
中医认为,山楂性味酸、甘,是被作为健脾开胃、消食化滞的良药,秋冬不妨多吃一些山楂,可以帮助调节脾胃,促进肠胃的消化和吸收。而且山楂的做法多种多样,山楂球口感细腻,酸甜可口,着实让人停不下口,特别是外面裹着的糖粒,入口即化,别有一番风味。
山楂球
用料
主料:去核山楂500克、黄冰糖150克、粗砂糖适量
辅料:凉水适量
做法
1.去核山楂准备好,黄冰糖可用普通冰糖或者细砂糖代替,一杯凉水。
2.山楂入锅中,水量能没过山楂即可。
3.将锅坐在电陶炉上,用大火力加热煮沸。
4.山楂煮软,用勺子能轻松压碎就关火。
5.用漏勺将山楂肉捞到破壁料理机里,再加几勺山楂水,打成山楂糊。
6.将山楂糊倒在不粘炒锅里,坐在电陶炉上大火加热后转中火,将黄冰糖倒入山楂泥中,搅拌融化。
7.中途不时地调整火力,在中火和小火之间转换,将山楂糊炒成比较干的山楂泥,用刮刀挑起来有点费劲儿,而且成坨而不掉。
8.戴上一次性手套,取适量山楂泥揉成山楂大小的圆球,再在粗砂糖里滚一圈,用手轻轻按一下,使糖粒全部粘在山楂球表面,常温下三日内食用完,放冰箱密封冷藏可10日内食用完。