文章导读:
豆浆营养丰富,多喝豆浆可增强抗病能力,防癌抗癌,调节内分泌,改善更年期综合症,还具有美容养颜的效果。今天禾元小编继续为大家介绍用商用豆浆机做降低胆固醇的款式豆浆。
草莓枸杞豆浆
材料:准备草莓100克,枸杞50克,黄豆600克,牛奶500克
做法:1、将枸杞、、黄豆清洗干净,草莓去蒂清洗;
2、将上述材料放入禾元豆浆机中,加水至10升刻度线;3、按下制糊键,待豆浆完成;
4、盛出豆浆加入适量的牛奶即可。
功效:草莓含维生素C、膳食纤维和钾,枸杞富含花青素。这款豆浆有助于降低胆固醇、抗衰、改善健忘。
草莓豆浆
青豆豆浆
材料:青豆700克,白糖适量
做法:1、将青豆清洗;2、将青豆放入禾元全自动豆浆机中,加水至10升刻度线;
3、按下制浆键,豆浆完成后加入白糖调均即可。
功效:青豆含有蛋白质、脂肪酸、大豆磷脂、膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质等营养成分。
这款豆浆有助于降低胆固醇、防癌、抗癌、补肝养胃。
青豆豆浆
椰汁牛奶绿豆豆浆
材料:绿豆500克,椰子汁500克,牛奶500克
做法:1、将绿豆清洗干净;
2、倒入禾元全自动豆浆机中,加水至10升刻度线;
3、按下制糊键,待豆浆完成;4、将牛奶、椰子汁加入豆浆中,搅拌均即可。
功效:椰子汁含维生素B群、维生素C。牛奶含有蛋白质、钙。此豆浆有助于降低胆固醇、增强免疫力。
椰汁牛奶绿豆豆浆
禾元豆浆机
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