告诉各位90后一个让人难以接受的事实，最早的90后已经开始了奔4之旅了。虽然心态上觉得自己还是20岁的青年，但实际上已经是在奔4的道路上越走越远。
面对年龄无法改变的事实，90后已经开始佛系了，但躁动的心却不允许他们过上安静的生活。于是“90后佛系青年”们开始了“一边作死一边自救”的养生。
比如一边熬夜一边敷面膜，一边吃夜宵一边去报健身班，一边参加酒局一边吃护肝片等等，可以说在养生的路上也是越来越“卷”！
玩笑归玩笑，但对于90后一批人来说确实是应该考虑养生的问题了，如何用科学的方法实现养生呢？今天就给大家推荐一些养生神器。
养生壶：多喝水神器
有句话叫做多喝水能治百病，确实是在合理范围内多喝水确实能够对身体起到积极正向的作用。但很多年轻人不爱喝水，也没时间喝，我觉得可以买一个养生壶来提高自己的喝水意识。
为啥推荐大家买养生壶呢？它轻巧方便，放在办公桌上就能随时煮热水；其次是有保温功能，随时随地都能喝水暖暖的温开水；最后是养生壶具有泡茶、煮蛋、炖汤等多种功能，甚至也能用养生壶打火锅，满足你的各种需求。
这款米家养生壶MYSH0E1ACM可谓是“年轻人的第一款养生壶”，目前特价仅需129元。其内置了多重烹饪程序，可对茶、奶茶、煲汤、甜品等食谱烹饪曲线进行专属优化，自动匹配适宜的火力与保温温度；更有10档火力以及45℃-85℃共9档保温温度调节可随心调节，并支持12小时长效保温和长效预约，设计很人性化，满足你的多种饮用需求。
此外，它还有符合年轻人喜爱的智能烹饪功能。我们可通过米家APP查看多种智能在线食谱，每种食谱皆有详细步骤和食材表，在办公室就能轻松制作下午茶甜点！
跑步机：饭后百步走 活到99
跑步机很多人觉得是年轻人用的，但我认为对于中老年人，遇上阴天下雨，或者天气不好、寒冷的情况，在家调个低速跑步，走步，也是一种很好的锻炼方式。
这款亿健跑步机跑台采用了全新专利柔性减震技术，20mm缓冲回弹，带来舒适的跑感，减轻膝盖负担，有效保护膝盖；支持四种跑感调节，沙滩、草地、跑道、公路四大模式，满足你的跑步需求；机器搭载强动力降噪无刷电机，1.25HP澎湃动力，支持更高配速。
更有趣的是其拥有丰富的私教直播课程，每日更新，随时都能找到喜欢的课程进行跟练；还有线上燃脂派对、实时排行互动，沉浸式趣味跟跑，让你锻炼更轻松。
料理机：解决忘了吃早餐问题
很多人都不太习惯吃早餐，主要是没时间又犯懒，这里我推荐大家买一台料理机或者豆浆机，既能解决早餐问题，日常还可以打一些健康的果泥或者蔬菜泥来维持健康饮食。
这里给大家推荐九阳 L18-YZ05 真空破壁料理机，主要解决制作果汁等过程中的食材氧化变质、以及后续的保鲜问题。日前京东双11大促，这款产品降价至899元，低于6918价格，年度最低价值得入手！
30KPA低气压，官方表示能保持12h的长效保鲜，并随机配有500mL的真空保鲜杯。采用高硼硅耐热玻璃杯，杯壁内部为5条扰流筋涉，提升了对食材的粉碎率，刀头以日本川崎钢材为材质的三段式鲨鱼齿刀片，三重破壁。
16项冷热功能菜单，配4.2寸触控彩屏，操作方便。转速均为40000转/分，1.75L容量，手柄防滑防烫，底盘为304不锈钢发热底盘。
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