一杯暖暖的豆浆,温暖胃,温暖心。 米伴侣里面包含了各种杂粮,我平时蒸米饭、煮粥、打豆浆时候经常用,比较方便省事。没有的话可以自己搭配各种豆子、燕麦、小米、糙米、黑芝麻等等。 我的破壁机没有加热功能,所以要先煮豆子。当然,你要是有带加热功能的破壁机或豆浆机,可以省去煮豆子的步骤。
By Circle圈妞妞 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 黄豆 150克
- 米伴侣 1袋
- 红枣 6颗
- 热水(85℃) 800毫升
做法步骤
1、黄豆和杂粮提前一晚泡发。
2、冷水下锅,将黄豆和杂粮一起煮熟。盛出备用~
3、红枣去核。
4、将黄豆、杂粮、红枣放入破壁机中。加入800毫升左右热水(85℃)
5、中高速打至细腻顺滑即可。
6、清晨,一杯暖暖的豆浆。
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