全媒体记者 侯利平
说起“空调病”，多数人的第一反应是“这是夏天容易得的病”。殊不知，在寒冷的冬天，长时间待在空调房里同样会得“空调病”，尤其对于孩子来说，得“空调病”的概率更高。
近日天气比较寒冷，有的人出现鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。有的人在未进入空调房前一切正常，一进入空调房后就会出现上述症状。这很有可能就是“空调病”。有些患者由于不知道或不重视，错误地自行使用感冒药来应付，结果导致自己昏昏沉沉，一整天精神状况不佳。
在采访中，很多医生表示，由于气温较低，一进门就开空调的市民越来越多。而孩子长期待在密闭的空调房中，很容易出现皮肤干燥、头晕、胸闷等症状，同时还伴有咳嗽、咽喉疼痛、少痰等，甚至会出现气管炎、皮肤瘙痒等情况。对此，我市儿科专家提醒，冬季患“空调病”大多是因为空调房内过于干燥、室内外温差过大所致。若频繁进出空调房或者长期待在空调房里，会引发类似感冒的症状。但出现这些症状不一定是感冒，可能是鼻子惹的祸，也可能是诱发了咳嗽变异性哮喘。因为空调房内过度干燥的环境对喉咙和鼻腔有一定的刺激，会让人出现咽喉疼痛等症状，甚至有可能引发出血。开空调时，门窗紧闭，室内空气不流通，房间内的有害气体不能及时排出，长时间待在这种环境里就会让人感觉不舒适，进而出现胸闷、头晕等症状。
那么，如何预防孩子出现“空调病”呢？专家表示，家长可以从以下几个方面入手。
多带孩子进行户外锻炼。户外运动的好处多多，既可以让孩子呼吸到新鲜空气，还可以让孩子通过晒太阳补充维生素D，因为阳光是维生素D的天然合成剂，更有利于孩子的成长发育。户外运功的时间可以选择在9时左右，此时阳光正好，可以做有益身心的有氧运动，如到公园散步、慢跑等，让孩子多运动，对于提高免疫力有着很好的效果。
注意室内外温差。室内开着空调温度比较高，需要注意的是，在带孩子外出时应给孩子穿上外套，避免孩子着凉，出门前做好孩子的保暖工作。等孩子慢慢适应了外界的温度再给孩子循序渐进的调整衣服的多少。
及时给孩子增减衣服。孩子的活动量大容易出汗，不要让孩子捂着汗，这样反而容易感冒。因为汗液在蒸发时会带走皮肤表面的热量，而且出汗时毛孔张开，此时如果受到冷空气侵袭很容易感冒。
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