前方预警，一年中最热的日子来了！7月底前，全国多地持续高温模式，蔓延全国16省市区，局地逼近40℃。空调作为人类进化史上伟大的发明之一，成为我们夏天不可或缺的标配。
快来看看全国空调开机预警地图。
伴随着大暑的到来，全国多地酷暑难忍，高温区域全面蔓延。中东部地区多高温天气，华北中南部、黄淮江淮、江汉、江南、华南等部分地区最高气温将达35-37℃，局地逼近40℃。
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那么应该如何正确使用空调呢？小居帮大家整理出来了，快来看看吧。
一、清洗空调散热片
中国环境科学学会室内环境与健康分会，对家用空调进行入户调研后发现，88%的空调散热片细菌总数超标。
因此，最好隔一段时间对散热片进行清洗，以免呼吸时将细菌吸入体内，尤其是有老人和孩子的家庭。
二、空调室内外温差不宜过大
开空调虽然很爽，但是温度不能过低，否则体内的寒气会越来越多，对身体造成伤害，空调温度开在26摄氏度最为合适。
三、忌受热后“快速冷却”
当小伙伴们外出回来，第一反应都是先进空调房吧，以后不能这样做了。因为这样会使全身毛孔快速闭合，不仅不利于散热，还容易导致头晕。
可以先开风扇降温，再进入空调房
四、每隔几小时室内通风一次
长时间开空调，室内空气不流通，氧气减少，人容易胸闷气喘，每隔2-3小时将窗户打开一会进行空气的流通，还可以将窗户少开一点点，然后拉上窗帘，也能起到通风换气的作用，保持空气清新。
五、注意补水保湿
夏天在空调房里，最容易出现皮肤干燥问题，现在感觉不明显，到冬天的时候会出现脱皮、皮肤干燥，往往是夏天使用空调不当造成的。因此，可在室内放一盆水，或者使用加湿器，保持室内的湿度。
六、时开时关最耗电
空调时开时关最耗电，尤其是在开启空调的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。
正确的做法是开机时将空调设置到高风模式，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。
七、闷热天气要开除湿
天气开空调，要用【除湿】功能，降低室内的湿度，这样一来，就不用再调节空调温度了，二来也能感受到凉爽舒适。
八、先开空调后关窗
室内开空调时，应先开空调后关窗，等开空调时空调内的污染物释放出来再关门和窗。
宝宝吹空调的原则：
1、空调温度不宜开过低，26-27度适宜，夜晚没有白天热，因此，晚上要及时调整空调温度。
2、空调的送风方向要调至向上吹，切记不可对着宝宝吹。
3、空调房内空气较干燥，应多给宝宝喝水，及时补充水分，避免宝宝玩耍造成水分流失。
4、出入空调房，要根据宝宝冷热给宝宝及时添减衣物。
5、不要让宝宝整天待在空调房里，适当的出汗，对身体健康也有益，早晚凉快的时候，可以带宝宝进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强免疫力，加强身体的适应能力。
6、上睡觉时，给宝宝盖好薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子，若不放心，可以在宝宝衣服里穿一件小肚兜。
以上就是今天小居和大家分享的开空调注意事项，空调虽然凉快，但也需要适当的出汗来排毒哦，俗话说三伏天，湿气重，冬病夏治，因此大家一定要注意哦。
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