冬天室内运动可以开空调吗(冬天运动要不要开空调)

冬天室内运动可以开空调吗(冬天运动要不要开空调)

首页家电维修空调更新时间:2024-04-12 13:24:51

冬天室内运动可以开空调吗

冬天家里室温低,在家里健身可以开空调的,只是不能开温度太高,健身本身就会出很多汗的,失水分会很多,温度太高会冒更多汗,身体会虚脱的,嘴巴嗓子都会很干的,多准备点水,室内湿度也要保持,这样室内健身才会更健康!

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