怎么用面包机做手膜（自制面包机教程纸质）

自己做的早餐面包，营养又健康。

By 家有二傻

用料

• 高筋面粉 250克
• 奈特兰黄油 30克
• 鸡蛋 1个（48克）
• 盐 3克
• 酵母 3克
• 牛奶 130克
• 糖 30克

做法步骤

1、准备食材

2、把所有食材倒进面包机，揉面档揉成手膜状态。

3、盖上保鲜膜静止10分钟

4、分成10等分，搓成圆球

5、烤箱内放盆热水，保持温度38，湿度85，40分钟后面团发酵成2倍大。刷一层蛋液，烤箱190℃，13分钟。

6、出炉

高筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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