很多人都以为，演员是一个令人羡慕的职业，演演戏就能赚很多钱。
但实际上，除了那些流量明星，不少好演员为了演好一个角色，不惜牺牲折磨自己的身体，吃了不少苦头。
这次，皮哥就与大家聊聊世界上30位顶级演员，为演好一个角色，他们做过那些鲜为人知的“牺牲”。
让大家看看流量明星和敬业演员之间的区别。也让那些“花架子”的流量明星们，好好反思一下，自己和别人之间的差距。
美国演员第一位，罗伯特·德尼罗（78岁）
罗伯特·德尼罗在《恐怖角》中，饰演了一个强奸犯，因为律师搞鬼，他被多判了6年。所以一出狱，他就谋划着如何复仇。
为了尽可能地揣摩人物心理，他阅读了大量的犯罪书籍，还花了5000美元，让一个牙医把他的牙齿磨得惨不忍睹。
拍摄完毕后，又花了20000美元把牙齿修复。
第二位，汤姆·汉克斯（65岁）
拍摄《荒岛余生》时，为了还原剧中人物的体型变化。
汤姆·汉克斯在拍摄前期增肥至204斤，又在拍摄后期减肥至154斤。
短时间内的体重巨变，让他确诊了2型糖尿病。
第三位，马修·麦康纳（52岁）
《达拉斯买家具俱乐部》的主角，是一个濒临死亡的艾滋病患者。
马修·麦康纳为了演出人物的真实状态，4个月的时间里每天只吃两个水煮蛋白、一小块鸡肉、一小勺木薯粉和两倍健怡可乐。
严格的禁食计划，使他一度丧失了正常的生理需求，偶尔还会情绪失控。
第四位，詹妮弗·安妮斯顿（52岁）
詹妮弗·安妮斯顿在童年时有过溺水经历，长大后依然有严重的心理阴影。
可在拍摄《蛋糕》时，她还是亲自完成了一场游泳的戏份。
事后她说：我花了30个小时准备这场戏，我再也不想拍水下戏了。
第五位，杰瑞德·莱托（49岁）
为了把《自杀小队》中的小丑演出自己的风格，杰瑞德·莱托无论在戏里戏外，都会把自己禁锢在角色的状态里。
他给同是主演的威尔·史密斯和玛格特·罗比，分别送了一个子弹和一只活老鼠，还跟死猪头合拍了一段视频，发给了整个剧组的工作人员。
跟他合作的同事，都被吓得不轻。
第六位，安妮·海瑟薇（39岁）
安妮·海瑟薇在《悲惨世界》中，饰演了一个困苦的单身母亲和妓女形象。
为了表现人物绝望的处境，她在拍摄前两周，开启了自虐式的减肥之旅。害怕她减肥过度引发健康问题，制片方还专门给她配了私人教练和医生。
在拍摄过程中，她更是亲手剪了自己的一头秀发。
第七位，詹妮弗·劳伦斯（31岁）
詹妮弗·劳伦斯在出演《饥饿游戏》系列时，遭遇了不少意外。
拍第二部时，长时间的水下戏份，导致她右耳暂时性失聪。自此，她的平衡感大受影响，经常会走着走着就摔倒。
拍第三部时，剧组的一台烟雾机出了故障，她在隧道中吸入了大量浓烟，近乎休克。幸亏抢救及时，她才得以脱险。
第八位，乔伊·金（22岁）
为了在外形上尽可能地靠近原型人物，22岁的女演员乔伊·金，在出演《恶行》时，剃光了自己的头发。
而且，她还在影片中，不顾形象地戴了4副不同假牙和1副夸张的眼镜。
在此之前，她也为《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》和《心在彼处》，剃过光头。
印度演员第九位，阿米特巴·巴强（79岁）
2018年，已经76岁高龄的阿米特巴·巴强，在《印度暴徒》中贡献了超出常人的敬业精神。
这部影片中大量的动作戏，都是他亲自上阵完成的，看他舞刀弄枪的样子，一点都不像一个老人。
为了跟自己逐渐退化的记忆力作斗争，他在片场只要得空，都在认真地背台词。
第十位，阿米尔·汗（56岁）
拍摄《摔跤吧！爸爸》的时候，阿米尔·汗要演出男主角19岁、29岁和55岁的人生状态。
最直接体现的这种年龄变化，就是身形、体重，因此，他增肥56斤后，又在5个月的时间里，减重了54斤。
而且，片中所有和他相关的摔跤场面，阿米尔·汗都是真摔。
第十一位，萨尔曼·汗（55岁）
在2016年的《苏丹》中，年过半百的萨尔曼·汗，专门学习了摔跤和格斗，还开始了为期两个月的体能训练。
与此同时，为了表现出职业摔跤手强壮的身形，他在两个月的时间里，增肌10公斤。
影片中所有的动作戏，都是他亲自上阵，没有替身。
第十二位，帕拉巴斯（42岁）
出演《巴霍巴利王》之前，帕拉巴斯的体重只有80公斤，但导演为了让他演出王者气势，要求他在8个月的时间里，增肌20公斤。
另外，在不确定电影是否会成功之前，他就被要求在四年之内，不能接拍任何作品，包括广告代言。
片中的危险动作比较多，帕拉巴斯没少受伤，严重的时候，还因肩膀骨折去医院做了手术。
第十三位，朴雅卡·乔普拉（39岁）
朴雅卡·乔普拉，是一位观众缘很好的印度商业片演员。
拍摄《粉色天空》时，她正在筹备自己的婚礼，但为了剧组能够如期完工，直到结婚前一天，她还在片场拍摄。
影片的制片人大受感动，在媒体采访中对她夸赞有加，说她演技好又敬业。
第十四位，崔珉植（59岁）
崔岷植在《老男孩》中，不仅进行了疯狂的身体锻炼和猛烈的特技训练，还因为怀疑化妆师的技术，直接把自己烫伤。
不过，最让人震惊的是，他在片中硬生生地吞了四只活章鱼。
信仰佛教的他，每次吃完章鱼以后，都会念经赎罪。
第十五位，宋康昊（54岁）
宋康昊在《思悼》中，饰演了40岁到80岁的英祖李昑，为了表现角色在不同时期不同的状态，他细致研究了人在各个年龄段的行为特征。
而且，为了尽可能地贴近70岁的李昑，他每次拍摄都要化4个小时的老年妆。
除此以外，他每天都要进行上百遍的发声练习，只为还原角色独特的嗓音。
第十六位，薛景求（53岁）
出演和日本合拍的《力道山》时，薛景求坚持不用配音，把自己所有的日语台词，都背了下来。
另外，为了使自己看上去更像一个职业摔跤手，他在6个月的时间里，增重了26公斤。
在此前后，他也为角色多次改变体重，是韩国娱乐圈里出了名的“弹簧人”。
第十七位，文素丽（47岁）
文素丽在《绿洲》中，饰演了一个嘴眼歪斜、手脚扭曲的重度脑瘫患者。
接到这个角色的时候，她没有避讳扮丑，而是尽可能多地去研究和模仿脑瘫患者的外形特征和行为方式。
除了扮丑以外，为了表现出角色身体的不受控制和内心的躁动不安，片中突然跌倒和失控撞击墙壁的动作，她都是在毫无保护措施的状态下做出的。
第十八位，金成伍（43岁）
因为相似的外形，金成伍被称为韩国的萧敬腾。
在《等着你》中，他饰演了一个穷凶恶极的变态杀人魔。
在接到角色后的短短一个月里，他迅速减了30斤的体重，一度瘦到皮包骨头。
第十九位，京熙妍（38岁）
在根据港片翻拍的《毒战》中，京熙妍饰演了一个重度吸毒成瘾者。
在出演这个角色以前，她做了大量的功课，了解到“吸毒的人不会胖，而且不会感到疲累，精力一直处于旺盛的状态。”
因此，在三个月的时间里，她把体重减到了46公斤，体脂率只剩下11%。
第二十位，刘亚仁（35岁）
《思悼》开篇，有一场英祖赐死世子的重头戏，剧组为了保护悲愤磕头的世子，在地上铺了很多道具石头。
可饰演世子的刘亚仁，因过于投入，直接磕到了真石头上，额头当即血流不止，但他还是坚持把那场戏拍完了。
而且，去医院包扎了伤口以后，他当天又重返剧组，接着拍摄余下的戏份。
第二十一位，牛犇（86岁）
在《慈禧秘传》的一场戏中，牛犇骑的马突然受惊，把他从马背上甩了下来，导致他颈椎错位，两根肋骨断裂。
医生说，如果再晚来医院一天，他可能就永远无法站立，但他还是在简单的治疗以后，打着石膏回到了片场。
而且，为了避免身体在拍摄过程中倾斜，他竟然让人把自己绑在椅子上。
第二十二位，李雪健（67岁）
李雪健在拍摄《中国轨道》时，因为一次偶然的咳血，确诊了鼻咽癌。
医生和家人都建议他马上入院治疗，上级领导也出面让他暂停工作，但他还是坚持一边工作一边化疗。
事后，制片人说，剧组的很多同事都被李雪健感动到落泪。
第二十三位，周润发（66岁）
拍摄《监狱风云》时，有一场跌落粪坑的戏原本只需用道具来完成。
可周润发为了更加真切地表现人物当时的心境，主动要求往真的粪坑里跳，而且还拒绝用替身。
结果，因为在里面待的时间过长，他的面部和眼睛都受到了细菌感染。
第二十四位，陈宝国（65岁）
陈宝国在《神鞭》中，饰演了一个瞎眼跛脚的地痞恶霸——玻璃花。
之所以用“玻璃花”命名，是因为角色失明的那只眼睛，看上去就像破碎的玻璃一样。
在那个美瞳样式并不丰富的年代，陈宝国为了演出角色的神韵，竟然把扣子磨平了戴到眼睛里，因此造成了视力的终生受损。
第二十五位，李幼斌（63岁）
李幼斌在拍摄《亮剑》中“鸿门宴”的那场戏时，得了重感冒，穿了三件棉衣还瑟瑟发抖。
但是为了不耽误影片的拍摄，他喝了半瓶二锅头就扛了过来，后来还是在剧组其他工作人员的“挟持”下，他才去医院简单地看了一下。
之后，病还没有好利索，他就接着演“牺牲妻子保全大局”那场戏，那一声响彻心扉的“开炮”，他拖着病体吼了三天。
第二十六位，吴刚（59岁）
在以王进喜为原型创作的《铁人》中，很多道具都是真的，专业性和危险系数都很高。
拍摄井喷那场重头戏时，吴刚的上眼皮直接被水泥浆击穿，但他一直眯着眼睛，坚持到导演喊卡。
去医院治疗时，医生说：还好来得及时，再晚来一会儿，眼睛就保不住了。
第二十七位，巩俐（55岁）
出演《秋菊打官司》的时候，巩俐为了演好“土味十足”的农村孕妇秋菊，专门去当地住了好几个月。
期间，她几乎没有洗澡，洗头也是用的洗衣粉，衣食住行更是全部对标当地居民。
等到开拍时，同剧组的人看到身穿红色棉袄、头围绿色毛巾、脸带两点“高原红”的巩俐时，都认不出她了。
第二十八位，段奕宏（48岁）
段奕宏在《白鹿原》中，为了演出农村人割麦子时熟练自如的感觉，几乎是在用生命割麦子。
原本这个收割的场景，可以用道具和替身完成，但他还是忘我地把双手磨得鲜血淋漓。
同剧组的人都说，他是一个“戏疯子”。
第二十九位，蔡少芬（48岁）
蔡少芬在出演《甄嬛传》的时候，已有身孕，虽然之前经历过流产，但为了不给剧组临时添乱，她还是坚持出演。
而且，为了避免大家担心，她并没有把怀孕的消息告诉同剧组的人，剧中很多下跪、推搡的戏，她都是在对手演员不知情的状态下演的。
剧集杀青以后，和她搭戏最多的孙俪，佩服之余更多的是后怕。
第三十位，张震（45岁）
为了拍好《缉魂》，张震不仅剃了光头，还在3个月的时间里，瘦回高中时期的体重。
在长达1个月的时期里，他每餐都只吃便利店的沙拉。
由于过度节食，他的抵抗力下降，电影拍摄的时候，他接连感冒了3次，严重的时候经常上吐下泻。
以上谈到的这些演员，都在各自的国家乃至世界上获得了巨大的成功。
表面上看，他们确实光鲜靓丽，但与之相对应的是，他们也为此付出了巨大的努力和艰辛。
看来，要想成为一名优秀的演员，在哪个国家都不是一件容易的事啊。
文/皮皮电影编辑部：果蔬
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