家用微波炉怎么烤花生米（快速用微波炉烤花生米的方法）

吃花生米会发胖吗？花生的确含有很多脂肪，但是大部分都是不饱和脂肪，对身体是非常有好处的，因此适量吃不用担心会发胖。

By Alice优优 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 花生米 300克
• 盐 少许
• 五香粉 少许

做法步骤

1、花生用开水洗一下，要很快哦！

2、将水倒掉后，撒入少许五香粉摇匀。

3、盖上盖子放入微波炉。

4、大概中火4分30-40分钟左右。

5、拿出后，撒入少许盐。

6、盖上盖子快速摇匀即可。

7、是不是很简单呢！而且很好吃哦！

8、好吃

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