将剩米饭剩菜放微波炉专用盘子，盖上盖子，或覆盖保鲜膜，留点孔出气，放入微波炉，素菜中火或大火加热2-3分钟，肉类加热3分钟左右。
如果是冰冻的食物，要放在冰箱冷藏柜里自然解冻后再放入微波炉加热，加热时间要稍微久点，4-5分钟即可。
具体的加热时间也受到温度的影响，天气热的时候加热时间短些，天气冷的时候加热时间长些。
你把剩饭和剩菜，用叠碗装起来然后放在微波炉里面，选择时间和温度，大概两三分钟，按启动就可以啦。你可以试着对比和操作
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