要看是跑步还是健步走。如果是健步走，一般一步是大约六十到八十厘米的样子，取中间数七十厘米，运动一万步大约是七公里左右。
如果是跑步，一步能够达到一米到一米二左右，取中间数一米一，一万步大约是九公里左右。如果是散步就不好准确计算了。
正常人平时走路的话大概是60公分，也就是0.6米，那么一万步大概是10000*0.6=6000米
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