吃苹果有助于消化吗（抗癌最好的水果第一名）

是有助于消化的。

苹果是有助于消化的，苹果在进行使用的过程中内部含有相对应的粗纤维，长时间进行使用可以促进肠胃的蠕动。增加饱腹感来减少食物堆积。