苹果有助消化吗（吃什么最养胃修复胃）

是有助于消化的。

苹果是有助于消化的，苹果在进行使用的过程中内部含有相对应的粗纤维，长时间进行使用可以促进肠胃的蠕动。增加饱腹感来减少食物堆积。

苹果具有助消化的作用，苹果中主要的成分为大量的糖分，维生素，果酸及鞣酸，膳食纤维等其中对于消化系统起到主要影响的成分是果酸膳食纤维糖分等。