苹果是凉性的吗

苹果是一种凉性的水果，具有甘甜的味道，富含碳水化合物，同时含有抗氧化性很强的有机酸和鞣酸，另外还含有维生素c和纤维素。

每天坚持吃一颗苹果的好处是非常多的，能够起到润肺和消食的功效，也能够发挥顺气和解酒的作用。