苹果生鱼汤的做法(苹果生鱼煲汤怎么做)

苹果生鱼汤的做法(苹果生鱼煲汤怎么做)

首页手机维修苹果更新时间:2023-12-24 12:12:02

苹果生鱼汤的做法

生鱼汤具有较多蛋白质,营养丰富,主要功效是滋润养颜。准备材料:红枣、枸杞子、北氏、党参、生鱼、姜片。

一、准备好红枣8-12粒,杞子20克,北氏15克,党参10克。

二、生鱼宰杀干净后备用。

三、先把药材和姜片刚入瓦煲中。

四、煲20分钟后再把生鱼放下去。

五、然后再煲半小时左右,放盐调味就可以出锅了。

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