南瓜苹果奶昔最正宗的做法（南瓜奶昔最简单的做法）

打奶昔一般都是要放冰块的，但是现在已经是冬季气温已转凉不再适合吃冰冷的食物，所以打奶昔时最高用一些蒸熟的南瓜在里面，这样打出来的奶昔还有微微的温度，喝在嘴里正适合。 

1. 准备所需要的材料。

2. 南瓜去皮切成小块。

3. 把切好的南瓜放入蒸锅里蒸熟。

4. 苹果去皮去核切成小块。

5. 南瓜蒸熟后趁热放入破壁机里。

6. 放入切好的苹果。

7. 倒入250克牛奶。

8. 启动破壁机打成奶昔后即可饮用。

小贴士

南瓜、苹果都有甜味可以不用放糖，喜甜者可以放一些。

南瓜酵素汁.50毫升

牛奶…250毫升；苹果….1个

冰块…少许

做法

1.苹果洗净，去皮、核，切成小块。

2.将苹果放入榨汁机中，倒入牛奶，榨成苹果牛奶汁，倒入杯中。

3.倒入南瓜酵素汁，放入冰块即可。