苹果手机系统升级后通讯录怎么恢复（苹果手机更新后怎么恢复通讯录）

方法一：

1、使用手机云备份功能恢复手机联系人；

2、点击手机设置，在界面中找到并点击数据与同步；

3、在打开的界面中，勾选联系人选项；

4、点击立即同步，即可自动完成云同步，并还原手机联系人。

方法二：

1、通过手机备份数据还原手机联系人，若之前对手机数据进行了备份操作，则可以通过此方法进行恢复；

2、点击手机设置，在界面找到并点击手机数据备份；

3、并点击已备份的数据文件；

4、再打开的界面中，勾选手机联系人选项；

5、点击立即还原，即可还原手机联系人。