答案做法如下。优质小米50克冷水淘洗干净,冷水浸泡15分钟放入开水锅中加入牛肉泥大火烧开,小火慢煮,煮到米粒开花,有小米香味时,加入几滴橄榄油,或者香油,儿童酱油即可食用。
1.食材:有机什锦小米适量,胚芽米适量,牛肉35克,胡萝卜35克,菜心15克
步骤 2菜心和胡萝卜焯水切碎,8分熟就可以啦
步骤 3牛肉焯水切成末,越碎越好,这样宝宝好咬
步骤 4胚芽米和小米最好提前泡一下,这样方便煮的软烂一些,稠稠的
步骤 58分熟的时候下肉下配菜,盖上锅盖焖煮3到5分钟
步骤 6如果怕牛肉有腥味,可是焯水后,放锅里翻炒一下,超级香!