步骤1,活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40 分钟至软烂,切条待用;
步骤2,小米洗净,用鸡汤煲成粥;
步骤3,将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。
步骤1,活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40 分钟至软烂,切条待用;
步骤2,小米洗净,用鸡汤煲成粥;
步骤3,将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。
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