要熬出米油，你可以按照以下步骤进行：
1. 准备材料：小米、水。
2. 清洗小米：将小米放入盆中，用清水冲洗几次，去除杂质和浮沫。
3. 浸泡小米：将清洗好的小米放入容器中，加入适量的水，浸泡4-6小时，让小米充分吸水。
4. 研磨小米：将浸泡好的小米倒入石磨中，用石磨研磨成浆状。如果没有石磨，可以用食品搅拌机或者料理机来打碎小米。
5. 过滤小米浆：将研磨好的小米浆倒入细筛或者纱布袋中，过滤出小米渣，保留小米浆。
6. 静置沉淀：将过滤好的小米浆放置静置一段时间，让米油自然沉淀在底部。
7. 分离米油：小米浆经过静置后，上层会浮出一层黄色的液体，那就是米油。用勺子轻轻舀取上层的米油，将其倒入容器中。
8. 储存米油：将舀取出的米油倒入干净的玻璃瓶或者容器中，密封保存。
请注意，制作米油的过程需要一些耐心和时间。此外，米油的产量相对较少，制作时需要准备足够的小米。同时，在制作和保存过程中，要注意卫生和防潮，以确保米油的质量和保存期限。
详见下文
小米粥怎样熬出米油，首先将水和小米放进锅里，用大火快速煮开（沸腾），然后关小火慢慢熬制，只要保持在沸腾的状态小就可以，一半20分钟左右就可以熬制好 。 小米粥做法：
1.小米表皮有一层物质能熬出米油，米油营养最丰富了，因此小米最多淘洗一次，但不要用手搓，以免损坏其营养。
2.锅里放入适量水烧热。
3.当水还凉时就放进绿豆，因为绿豆不容易煮烂煮开花，所以洗好绿豆后要提前放入。
4.等锅里的水快要煮开时再放入小米和大米，这样煮好的小米比较粘稠，很好喝。
5.小米熬开后要搅一搅，把小米、绿豆、大米充分搅匀。
6.然后调成小火，让小米再细细的熬制，这样能熬的更好。停火后，要盖上锅盖再闷一会儿，能让绿豆煮开花，才更好吃。
