冷水 食材：小米250克，南瓜250克，水适量。
做法：
1、小米拣去杂质洗净备用。南瓜去瓤洗净切成小方块。
2、水烧开后下入小米南瓜块，用大火煮开，改用小火熬煮，50分钟左右，至米开花，南瓜熟烂，稠稀适度即可。
煮小米粥最好用热水下小米煮开之后放南瓜
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