电脑屏幕发白 刺眼怎么调（电脑屏幕看着刺眼难受怎么解决）

电脑屏幕发白、刺眼的可能原因有两种：屏幕亮度过高或色温不合适。调节亮度，可通过操作系统的显示设置或屏幕菜单进行调整；对于色温问题，一般有冷色调和暖色调两种模式可选择，根据个人需求进行调整。另外，长时间使用电脑应注意眼部休息，每隔一段时间远离屏幕、闭目休息，或使用防蓝光眼镜减轻眼睛疲劳。调整屏幕亮度和色温，以及注意眼部休息，可以减少对视觉的刺激，提升使用体验。