等待几分钟：Excel可能在执行某些操作，因此需要一些时间才能恢复正常。您可以等待一段时间，看看是否会恢复正常。
使用“强制退出”：如果Excel已经停止响应，并且您已经等待了足够的时间，您可以尝试使用“强制退出”选项来关闭Excel。在Windows操作系统中，您可以按下“Ctrl+Alt+Delete”键，然后选择“任务管理器”，找到Excel进程并选择“结束任务”。
将工作表复制到新的Excel工作簿中：如果您无法在原始Excel工作簿中保存工作表，您可以尝试将工作表复制到新的Excel工作簿中。打开一个新的Excel工作簿，右键单击要保存的工作表选项卡，然后选择“移动或复制”。在“移动或复制”对话框中，选择“创建副本”选项，然后将工作表复制到新的工作簿中。在新工作簿中，您可以尝试保存工作表。
使用“另存为”功能：如果Excel正在卡住，您可能无法使用“保存”功能来保存工作表。您可以尝试使用“另存为”功能来保存工作表。在Excel中，选择“文件”菜单，然后选择“另存为”。在“另存为”对话框中，选择新的文件名和位置，然后保存工作表。
如果您已经尝试了以上方法，但仍然无法保存Excel工作表，您可以尝试重新启动计算机并再次打开Excel来尝试保存工作表。如果问题仍然存在，请考虑联系技术支持部门以获取更多帮助
如果电脑卡死，Excel未能正常关闭，那么首先需要尝试强制结束Excel进程。然后，如果你没有自动保存设置，可能就丢失了所有未保存的修改。但如果你有自动保存设置，你可以尝试查看Excel的备份文件，文件名通常是.xlsx格式文件的.bak版本。
