1.燕窝桃胶的做法,燕窝桃胶正宗做法
1、深山野生桃胶泡水15小时以上，直到没有硬块为止，高品质的桃胶泡水比较久一点。
2、燕窝泡水10小时，并且清洗干净杂质（燕子毛）。
3、将清洗干净的燕窝与桃胶放入炖盅，加入适量的纯净水，隔水炖45分钟，在加入冰糖炖5分钟关火，接下来就可以享用这道养颜驻容的甜品了。
2.桃胶燕窝的做法,自己摘的桃胶怎么处理
1、清洗桃胶 保证表面清洗干净 然后在用清水泡发大概需要12个小时左右；
2、泡发至手摸起来没有硬块，清洗干净；
3、洗完后加上水 没过桃胶 大火煮开后转成小火，约煮20分钟左右出胶质后加入适量冰糖；
4、待桃胶快炖好后 加入之前做的燕窝凉了后就可以使用了不要存放太久；
5、小窍门&温馨提示：炖煮的时候要用小火，大火会直接将两种材料炖化了。
3.燕窝桃胶银耳的做法,江苏银耳燕窝桃胶的炖煮方法
1、食材：燕窝、桃胶、银耳。
2、做法：燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
3、桃胶、银耳用水泡发。
4、燕窝、桃胶、银耳一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟即可。
5、燕窝桃胶银耳有什么好处。降脂美容：燕窝桃胶银耳可以净化血液，清除血液中的胆固醇与脂肪，能预防血脂升高，也能保护心血管，而且它含有的植物胶原蛋白还能滋养肌肤，可以减少皱纹生成，能增加皮肤弹性，让人们的面色红润而有光泽。
6、润肠通便：燕窝桃胶银耳中含有大量的半乳糖和鼠李糖，这些物质进入人体以后可以快速被人类肠道吸收和利用，能维持肠道菌群平衡，也能加快肠胃蠕动，可以缩短人类的排便时间，能在清肠排毒的同时，起到润肠通便的重要作用。
7、保肝解毒：燕窝桃胶银耳能保肝解毒，它既能减少毒素对人类肝脏的伤害，又能促进肝细胞再生，可以修复受损的肝细胞，平时经常食用能提高肝脏解毒功能，预防肝炎，脂肪肝以及肝硬化等常见疾病发生，另外燕窝桃胶银耳还能预防人类的肺炎和气管炎，能滋阴润肺，预防咳嗽气喘。
4.燕窝桃胶牛奶的做法,女性吃桃胶有什么好处
1、材料：桃胶适量、鲜牛奶1盒、红枣适量、枸杞适量、燕窝1盏、冰糖适量。
2、将燕窝泡发4小时。
3、桃胶泡发1个晚上。
4、将燕窝撕开、处理干净，并放入炖盅内炖煮40分钟。
5、将桃胶、红枣、枸杞、鲜奶放入炖盅，炖煮1小时。
6、最后加入适量冰糖，搅拌均匀即可。
5.桃胶燕窝牛奶的做法,吃桃胶的禁忌
1、将桃胶放进大一点的容器中，加入充足的冷水浸泡约两小时左右，将桃胶换一次水继续浸泡15个小时以上；中途可以多换几次水，把浸泡下来的树屑和杂质过滤掉，直到桃胶体积膨大、中间没有硬心为止。
2、用剪刀将桃胶上的残留杂质去除掉，再用清水洗净，大块桃胶可以撕小一些。
3、取一个小锅放入桃胶，然后注入约500毫升的纯净水。
4、锅坐炉上开大火煮至沸腾，搅拌均匀后改小火煮约二十分钟，其中要经常搅拌以免粘锅底。
5、待桃胶熬出胶质变得浓稠后加入黄冰糖，搅拌至冰糖融化煮五分钟。
6、接着倒入纯牛奶搅拌均匀，用小火再煮五分钟。
7、将煮好的牛奶桃胶盛入小碗中，加入即食燕窝拌匀后食用即可。
