瓜蒌泡水喝的正确方法（瓜蒌泡水喝的作用）

1、清热涤痰，宽胸散结，润肠。肺热咳嗽，痰浊黄稠。胸痹心痛，乳痈、肺痈、肠痈肿痛。瓜蒌入药部分为全果（含瓜蒌）、天花粉（根块）、蒌皮、蒌籽四部分。对心血管系统具有扩张冠脉、抗心肌缺血，改善微循环，抑制血小板聚集，耐缺氧，抗心律失常等作用，对消化系统有抗溃疡、泻下作用。

2、《本草纲目》记载：瓜蒌药性、味甘、微苦、性寒、归肺、胃、大肠径，清热化痰，宽胸散结、润燥滑肠、痛疮肿毒。主治热病口渴，消渴多饮，肺热燥咳，疮疡肿毒。

1、清肺化痰，瓜蒌有很好的清肺热作用。所以，对于常年的咳嗽患者，特别是对于吸烟的人群，平时有咳嗽、咳黄痰，可以用瓜蒌泡水。瓜蒌因为果实比较大，所以泡水时可以切片更容易泡。

2、瓜蒌有润肠通便的作用，用瓜蒌的时候要把瓜蒌打碎或者切片，主要是用瓜蒌里的籽，因为其性质比较黏。所以用瓜蒌泡水，可以对大便闭结的患者有一定的疗效。用瓜蒌泡水以润肠通便的时候，通常在泡之前，先用温水浸润，把泥土冲干净再泡，效果会更好一些。如果是便秘比较严重的患者，也可以在瓜蒌泡水的同时加进蜂蜜，以加强润肠通便的作用。

1、瓜蒌的主要功效具有清肺润燥化痰、消肿散结、通便润肠等；瓜蒌泡水可以用来治疗肺热咳嗽、痰黄粘稠、胸痹、肺痈、肠燥便秘、乳痈等症状。

2、现代临床的作用主要有抗菌、抗肿瘤、扩张血管、抗血小板聚集等。另外需要注意的身体属于脾虚便溏以及寒湿痰的人不建议服用。

3、清肺化痰，瓜蒌有很好的清肺热作用。所以，对于常年的咳嗽患者，特别是对于吸烟的人群，平时有咳嗽、咳黄痰，可以用瓜蒌泡水。瓜蒌因为果实比较大，所以泡水时可以切片更容易泡。

4、瓜蒌有润肠通便的作用，用瓜蒌的时候要把瓜蒌打碎或者切片，主要是用瓜蒌里的籽，因为其性质比较黏。所以用瓜蒌泡水，可以对大便闭结的患者有一定的疗效。用瓜蒌泡水以润肠通便的时候，通常在泡之前，先用温水浸润，把泥土冲干净再泡，效果会更好一些。如果是便秘比较严重的患者，也可以在瓜蒌泡水的同时加进蜂蜜，以加强润肠通便的作用。

1、桑叶泡水喝的第一好处就是明目。桑叶是治疗眼睛疾病的重要的药材，很多有经验的老中医在治疗眼睛的时候就会用到桑叶这一味药材，他们认为，用桑叶和竹叶熬水来洗眼睛，可作为明目之效。

2、桑叶泡水喝的第二大好处就是美容。很多生完宝宝的女性朋友的脸上很容易长黄褐斑，即使尝试了各种美白祛斑的产品也收效甚微。而长期饮用桑叶水，可以有效地从内部调理身体，补气益脾，减轻身体内虚的现象，脸上的黄褐斑自然就会慢慢变淡。所以爱美的朋友们可以坚持每天泡一杯桑叶水喝。

3、桑叶泡水喝的第三大好处就是降血压、血糖。现在人们生活水平普遍得到了提高，随之而来的富贵病也多了许多，高血压就是其中的一个。桑叶中的脱皮甾醇、芸香苷等，对降低血压和血糖有很大的帮助。特别是脱皮甾醇可以促使血糖转化为葡萄糖，芸香苷又对降低心率有很大的帮助，从而达到降低血压的目的。

芝草泡水喝的功效作用：

1、具有促进肝脏的新陈代谢的作用，从而增强肝脏的排毒作用，达到保护肝脏的作用。

2、补肾壮阳功效：芝草还可入肾经，可用于治疗因肾虚所致的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、精神不振、少气懒言、阳痿、遗精、滑精、早泄、性功能减退、女性宫寒不孕等症状。

3、降血脂功效：芝草可降低血清胆固醇含量，从而降低血脂，可有效预防心脑血管疾病。