为什么抖腿不能成为一项全民健身运动

男抖掉才，女抖掉貌，难以置信，这是玩笑。没办法 看到这个问题，无法不调侃一下。在老一辈人的说法上，讲的是：男抖穷、女抖贱。即便是现在这个时代把抖腿放在健身领域或保健方面讨论也并不是上乘之选。

首先，说一说老说法中的抖穷和抖贱。树抖落叶、人抖福薄。其实可以在脑中想象一下这样的画面——一个男人总是喜欢抖腿，乘坐交通工具抖、在银行办事坐着排号抖、看电影抖、看手机抖，那么会给人一种不稳重、不踏实的印象；而女人，等着做头发抖、唱K抖、家人围坐聊天抖，感觉怎么样？轻浮啊！所以，抖腿在被看见时，大约给人留下此类印象。

其次，现代人由于工作的关系，常常久坐导致腿麻，容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”等状况。抖腿可以让下肢肌肉略微动一动，在一定程度上是可以避免腿麻的现象。但这是一种非常勉强的说法。避免久坐带来的危害，最好的方法应该是站起来活动一下，这比抖腿要健康、有效得多。

最后，有一种病叫做“抖腿综合征”，如果你身边的家人、朋友有确诊有此病症，那么他本身也是苦恼和痛苦的，请不要嘲笑他。