所需材料:
1. 虾仁 200克
2. 韭菜 200克
3. 姜 适量
4. 葱 适量
5. 料酒 适量
6. 食盐 适量
7. 胡椒粉 适量
8. 香油 适量
9. 水 适量
步骤:
1. 准备食材:将韭菜洗净后切成段,姜切片,葱切段。将虾仁洗净,去掉虾线。
2. 焯水:在锅中加入足够的水,烧开后放入姜片和葱段,然后将虾仁放入锅中焯水约1分钟,捞出备用。
3. 炒韭菜:在锅中加入适量的油,放入姜片和葱段炒香,然后加入韭菜段翻炒至韭菜变软。
4. 炖煮:在炒好的韭菜中加入足够的水,烧开后,将焯好水的虾仁放入锅中,加入适量的料酒、食盐和胡椒粉调味。
5. 炖煮:将火调至中小火,继续炖煮约5分钟,让虾仁和韭菜充分吸收调料的味道。
6. 出锅:炖煮好的韭菜虾仁汤出锅前可撒上适量的葱花,淋上少许香油,增加口感和风味。
7. 装盘:将炖好的韭菜虾仁汤倒入汤碗中,即可享用。
调味料:
油:2汤勺
淀粉:1/2汤勺
麻油(香油):1/2汤匙
盐:适量
做法:
1、 韭菜洗净,切约5厘米长的段;
2、 虾洗净(买回后最好先放冰箱急冻室冻半小时,好剥壳),轻轻把头掰下,可看到有虾线相连,轻扯,即可把虾线也拔出,接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,重复一次,这样虾肉较爽滑;
3、 把鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀;倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用;
4、 清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用。